神奇柠檬减肥,补充维C做瘦美人

2012/5/16 12:05:07 作者:豆芽 来源:女物美体网
柠檬酸酸甜甜的味道给我们带来了无限清爽,其实它还有很好的瘦身效果。

 

    食用柠檬应该注意:

    1.柠檬最好不要直接食用,加工成饮料或者混合其他食物一起食用。

    2.胃酸过多或者患有胃溃疡的人不宜饮用柠檬水。

    3.再好的食物也要适量,即使是每天喝柠檬水也不要过量,每天不宜超过一千毫升。

    4.早上起床空腹不适合喝。

    5.喝完后最好刷牙或者漱口,不然对牙齿不好。

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