大笑减肥法，让快乐赶走恼人脂肪
2012/5/14 11:52:08 作者：豆芽 来源:女物美体网
大笑可以是腹部肌肉紧张，可加速脂肪的燃烧，每笑五分钟就相当于燃烧掉50千卡的热量。这就相当于跑了四百米。
三、抓痒痒
滑稽指数：★★★
有很多人的是很怕痒的，当与人玩闹时。挠别人痒痒，怕痒的人一定能笑翻天。笑会牵动脸部的肌肉，有助于减掉脸部脂肪。经常笑的地方也要常按摩，防止皱纹的产生嘛。
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