呼吸困难时怎么回事 怎样的呼吸方式才是正确的呢？
2012/4/18 14:52:56 作者：mengmeng 来源:本站原创
呼吸困难时怎么回事？怎样的呼吸方式才是正确的呢？正确的呼吸方式是腹式呼吸。首先注意吸气时要用鼻吸，吸气时将腹部鼓起，使横隔膜沉入腹腔，从而加大了胸腔体积。呼气时腹部收缩将气排出。正确的呼吸应看不出胸部的扩张起伏，而是腹壁在吸气时抬起，呼起时收缩。
应该注意，过多的氧也会引起不适，所以在做深呼吸的时候，不可连续超过三次，否则就会感到头晕。但一停止深呼吸，马上就好了。如果吸进的气体中氧气占的比例超过21%，如纯氧，、那么不但对肺有害，而且也会使眼珠的晶体变成混浊导致白内障。同时，过多的氧会加速体内脂肪的氧化而导致癌症，所以假若不是需要紧急抢救的情况就不要随便吸纯氧。
此外，为了我们身体的健康，还需要吸入一定比例的带电荷的空气。空气被阳光照射后，或是雷雨过后，或是被海浪冲击后，都会使空气电离。在电离的过程中，空气中的有一部分的氧分子变成了阴离子，有一部分的二氧化碳分子变成了阳离子。阴离子对人体十分重要。人们的呼吸使空气中的电荷减少。
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