消除疲劳上班族女性脚部疲劳

    消除脚部疲劳

    在医学中俗称"头是天，脚是地"，强调经络脉理是天地融合的观念，脚底也被称为是第二个心脏所在，因为脚部有通往全身的经穴。以前曾经很流行走按摩脚底的健康步道，上面以不固定方式铺满不同形状的石头。这种脚底的按摩运动，就如同踩粗圆棒或啤酒瓶一样，主要是刺激脚底穴道，也是消除疲劳的积极方法。西方人在脚部疲劳时，就脱下鞋子走路，也是运用相同的原理来解除疲劳。

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