冬天累积肉肉伤不起 春季一周快速减肥法瘦10斤
2012/4/6 16:26:48 作者：nvwu 来源:女物美体网
可以加入海带、羊栖菜等海藻类食材来煮粥，膳食纤维丰富，促进排毒，同时减缓人体对脂肪、糖质的吸收。张莉表示，她一定要为自己失败的吸脂术讨个说法，然后再往正规医院把凹下往的胸隆起来。
妆点网 随着春天的到来，温度升高让很多MM hold不住了，因为衣服越穿越少，冬天堆积的肉肉就难以遮掩了，实在是心焦啊！春季究竟什么减肥方法才是最有效最健康的呢！今天妆点小编就给大家搜集了很多有效的减肥方法哦！一周快速减肥法，让你成功收10斤，春天来了也不怕啦！
一周快速减肥
一、一周快速减肥法的注意事项
1、不减食量，令卡路里摄入量降低
2、空腹会令压力感持续
3、令排便顺畅
二、5个一周瘦下来的减肥法
无论你想在短期内减多少公斤，只要是损害身体健康，破坏体内平衡的减肥方法都是要避免的。这里介绍5个实用的方法。
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