胖子减肥革命 三步养成瘦人体质

2012/3/30 16:38:44 作者:阿猫 来源:女物美体网
胖MM们是不是也希望能摆脱肥厚的赘肉,拥有苗条的身姿?别再羡慕那些好身材的瘦子了,小编教你三步改造计划,轻松当瘦美人。

    3.瘦子不排斥情绪化进食,但是她们知道控制度,并且更乐于通过健康运动的方式,调节自己的情绪。
    4.瘦子更喜欢吃水果,摄入的食物纤维较多,而脂肪量很少。
    5.瘦子的口味更偏向于清淡,对于油腻煎炸食物没什么食欲,她们有自己的饮食规划,限制自己的选择。

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