食疗方法蔬果减肥安全健康(2)_蔬果减肥

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腰果仁味道香甜可口，油炸、盐渍、糖饯均可。宜放于密封罐中，在阴凉、通风、无阳光直射处储存。腰果+虾仁腰果和虾仁搭配食用，可减少血液中胆固醇含量，防治动脉硬化，保护心血管系统，还台邑扩张冠状动脉，预防高血压及心肌梗死。是心血管疾病患者的食疗佳品。

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