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蜂蜜减肥：开始你的甜蜜瘦身大战

2012/3/12 14:23:37 作者：玲来源:女物美体网

蜂蜜减肥，甜蜜的瘦身大战，告别肌肉酸痛、头昏眼花。大声喊出你的健康宣言：我们要fit，不要thin。

蜂蜜绿茶

绿茶中的茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。除此之外，茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，帮助消化，增强分解脂肪的能力。唐代《本草拾遗》中对茶的功效的记载中有“久食令人瘦”，就是这个原因。蜂蜜绿茶饮的调制分量是在150ml茶加入1至2汤匙蜂蜜(约10-20g)。

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