维生素c的作用 维生素类食物相克大全

2012/2/29 17:42:38 作者:大麦 来源:女物网
维生素c的作用有哪些,维生素c对人体有什么作用,与维生素c不宜同食的食物有哪些?维生素C具有解毒、护肝、抗过敏、有阻止致癌物质等作用。如果在应用维生素C的同时进食猪肝,则会降低维生素C的作用或使其无效。

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    维生素K,与含维生素C的食物

    富含维生素c的食物如白菜、卷心菜、芥菜、香菜、萝卜及水果等,含有丰富的抗坏血酸成分,可降低止血药物维生素K,的疗效。

    维生素K3与兔肉

    兔肉含卵磷脂较多,卵磷脂有较强的抑制血小板凝聚、防止凝血的作用,在使用维生素K3,止血时,食用兔肉将使止血药的作用减弱。

    维生素K3与山楂

    维生素K3为止血药,山楂为活血药,山楂中所含的维生素c可使维生素K。分解破坏,不利于维生素K,的止血作用。

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