4招细腿小偏方还你纤纤美腿(1)

瘦小腿和瘦大腿两种方法都是很特别的我们从开始的几个动作中就能看到瘦腿的压力是很大的，但是下面的几个方法中就能看到瘦腿的全过程。2、接着踮脚，小腿用力，脚跟尽量提高，并快速重复这套动作。