饭后这样做 减肥努力通通归
2012/1/16 14:03:39 作者：纤纤 来源:女物美体网
如果每天吃饭之后你做了以下这些举动，那就别再哭诉减肥没有效果了。想要瘦身，饭后千万不能做的4件事情！
努力运动锻炼，猛吃减肥药，就连最爱零食也抛弃了，可是减肥瘦身为什么还不见成效！饭后做这8件事情 ，让你减肥效果无用功！
减肥水果不要饭后吃
水果中含有类黄铜化合物，摄入后经肠道细菌作用转化为二羟苯甲酸，而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐，在这两种化学物质作用下，干扰甲状腺功能，可导致非碘性甲状腺肿胀。
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