自制减肥果汁疯狂消脂 苗条身材喝出来
2011/12/1 10:56:01 作者：大麦 来源:女物美体网
导读：饮食减肥除了可以做一些美味的减肥菜肴，还可以自制减肥果汁。因为正餐减肥菜式制作起来总是比较麻烦，而自制简单减肥果汁就简单多了。而且有很多水果不仅有减肥功效，还能美白肌肤。让我们来学习如何自制减肥果汁，喝出苗条身材。
番芹柠檬汁
材料：番茄，西芹，柠檬汁。
做法：将番茄和西芹切块，放入榨汁机中榨汁即可。
功效：番茄的营养价值很高，而且低热量，许多减肥菜谱中都少不了它。柠檬汁中含有柠檬酸，是促进热量代谢的重要物质，并能促进肠道蠕动。
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