【秋季瘦身时机】6个秘诀给你好身材(4)_秋季减肥

【秋季瘦身时机】6个秘诀给你好身材减肥是女人的一大事业，瘦人们可是从来都不会饱一顿饥一顿，他们都有很良好的饮食规律，按时吃饭，并且食量稳定。所以从今天开始，改掉你漏吃早餐或晚餐的习惯吧，按时吃饭会让你不容易发...

秘诀4：饮料也是减肥者需要多多注意的地方。

　　很多时候我们会因为饮料而导致减肥失败。选择中药茶可以帮助你瘦下来，所含的生物素不仅能有效的抑制脂肪生成，同时还能加速已有脂肪的消耗和燃烧，有助瘦身。