【图】6款燃脂减肥蔬菜汤 7天减肥6斤

　　对于减肥最大的敌人，其实就是被压抑的各种欲望。限制饮食是件残忍的事，在这样的压力下，很容易由于控制不住而失败，造成反弹，减肥燃烧汤减肥方法，避免此类事情发生，不会严格的控制饮食，让你在轻松的状态下，摆脱脂肪困扰。。

　　使用减肥燃烧汤减肥，每天可以瘦500G左右，一周很容易减掉2~3KG。但是在开始实行减肥计划前，有一点需要注意的是---早上刚起床体温不足36.5度的人群。

　　减肥计划持续到第3日，维持身体能量供给的碳水化合物就会被逐渐变低，减肥持续到中途，身体由于膳食中缺少碳水化合物就会产生全身无力、焦虑、低血糖等症状，这时千万不要勉强，可以试试的摄取些米饭、面条、点心等食物，即使的补充碳水化合物。

　　如果想快速瘦身6KG以上，建议每月进行2~3回周期式脂肪燃烧汤疗法。

　　下面就附上脂肪燃烧汤减肥计划的菜单！汤每次至少要喝一碗，如果很喜欢汤的味道，喝多些也没关系。

　　每天保证喝1.5~2L白水，这样有助于体内毒素的排除。

　　冰水、绿茶以及咖啡等，我们不建议过多饮用；希望大家多饮用枇杷茶、番茶、及紫苏茶等。

　　每天的水果摄取量，可以吃1个苹果或者是3个橘子，注意不要过量。

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