【图】6款燃脂减肥蔬菜汤 7天减肥6斤

　　真实，有效，快速，1周3KG不再是梦想！

　　此种减肥方法适合追求短时间大幅度（5KG左右）迅速变瘦的人群。一周之内按照食谱进餐，就能取得显著效果。

　　由于脂肪燃烧汤属于低热量食物，所以吃多少都OK，不会造成体重的增加。

　　早晨的脂肪燃烧果汁，是关键！这种果汁是由大萝卜、胡萝卜以及苹果等榨汁而成的。可以有效的加速肠胃蠕动，缓解便秘症状，同时可以帮助人体排出体内毒素，瘦身排毒一举两得！而且可以加入些生姜，不仅可以改变过寒体质，还能提高人体免疫力。

　　一周的减肥计划中，除了饮用果汁和汤外，一定要合理的搭配每日三餐。虽然这样说，但不意味着不能吃其他食物，例如，第四天的中午和晚上可以吃香蕉，第五天的中午和晚上可以吃西红柿和肉类。

　　这样从减肥的第一天开始，每天只摄取人体所必须的食物，逐渐改变饮食结构和饮食习惯，就能轻松的改善易胖体质。

　　脂肪燃烧汤减肥方法与其他减肥方法比较，不会严格的控制食物摄取，虽然要遵从基本的食谱，但一周内还是有些天是可以吃牛排等肉类的食物，在减肥汤汁中也可以放各种调味至以及蛋黄酱的哦！

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