【图】"T系数"饮食减肥法 7天快速减肥8斤

　　饮食法真人试验报告

　　马丁-卡坦教授：在这个限额内，你尽管“敞开肚皮”吃无脂食物，如谷类、水果、蔬菜等，因为这些食品的一部分多余热量在消化中被“自我消耗”，不必担心过多堆积。

　　“T系数”饮食法真人试验报告

　　马丁教授组织了20名20-30岁的女子按照这种饮食方法减肥，并且每天进行低强度体育锻炼约5分钟，试验结果非常可喜：前3周平均每人每周减重4公斤，随后的1个月内平均每人每周减重3.2公斤。

　　如果你也想获得“T系数”饮食法的神奇效果，首先得把高脂低脂食物分清楚。

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