【图】4招居家瘦臂方法 瘦出纤纤玉臂,女物美体网教你瘦手臂的快方法

2011/8/2 16:45:21 作者:随风 来源:女物美体网
【图】4招居家瘦臂方法 瘦出纤纤玉臂,女物美体网教你瘦手臂的最快方法&手臂上的赘肉对于很多女性来说都非常苦恼,那么怎么才能消灭手臂上的多余脂肪呢?下面女物美体网小编就告诉大家几种不需要专门运动,平时也能生活中就能达到瘦手臂的好方法,那么就来看看应该怎么做吧。

【图】4招居家瘦臂方法 瘦出纤纤玉臂,女物美体网教你瘦手臂的最快方法

  4、划出臂线

  站立姿势,双脚并拢并微微屈膝,双手伸直紧贴大腿。平举双手,画一个大圆以后,两只手手背在头顶正上方贴齐,大约5妙之后,再返回前一个动作。

  效果:这个动作可以放你缓解就坐后手臂的僵硬感,对抗赘肉的下垂。

 

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