【图】越Hot越瑜伽 6式“热瑜伽”适合三伏天

     5、栖息鹰 Eagle Pose

     “同手同脚”原理，如果是右手绕在左手后，那么右腿也要尽力绕到左腿之后；当然也可反过来做，并无铁定要求。

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