【图】营养师减肥心得：吃对晚餐，1个月瘦15斤

【图】营养师减肥心得：吃对晚餐，1个月瘦15斤，教你如何快速健康减肥&网上盛传很多减肥方法，其实很多都是杜撰，作者本身都没有亲身经历过，这就是正儿八经的以讹传讹，害了不少人。我告诉大家：吃晚餐减肥，从中医角度上来说，是一种食疗，也叫餐疗。