【图】美背翘臀减肥瑜伽 纤瘦上半身
2011/6/28 16:58:52 作者：随风 来源:女物美体网
【图】美背翘臀减肥瑜伽 纤瘦上半身&优美的背部线条与臀部曲线，更是女人的傲人特征，还能让整个人看上去纤瘦苗条。女物美体网小编教你一些列美背翘臀瑜伽，美背塑翘臀，纤瘦上半身，打造优美动人的身体曲线！
17、身体重心慢慢移至右手和右脚，弯曲左膝，使左脚板放在身前地上。
18、向上伸直左臂，双臂与肩成一直线，眼睛看向左手指尖。
19、平躺在地上，向上抬起并弯曲双膝，使双膝交叉重叠。
20、双手向上伸直，手腕交叉互绕，手掌掌心合十。
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