【图】6招瘦腿瑜伽 打造性感美腿女王，女物美体网推荐瘦腿的快方法
2011/6/8 18:02:19 作者：随风 来源:女物美体网
【图】6招瘦腿瑜伽 打造性感美腿女王，女物美体网推荐瘦腿的最快方法&腿部的比例几乎占据了身体的一半，纤细修长的双腿往往最能吸引人们的目光，更能散发出女性的魅力。打造模特般的修长美腿，最有效的方法就是勤做运动。今天女物美体网为你推荐6步瘦腿瑜伽，让你马上变身美腿女王！
瘦腿瑜伽step 5
step 5
1、跪姿，双腿并拢，脚尖绷直。
2、左腿弯曲慢慢往前方伸展。
3、双手抓住右腿脚踝处，慢慢往上拉伸右腿，直至感觉右大腿肌肉有痛的感觉。
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