【图】6个减肥小妙招 轻松甩掉多余脂肪,女物美体网教你快速减肥方法

2011/6/1 16:13:34 作者:随风 来源:女物美体网
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6个减肥小妙招 轻松甩掉多余脂肪,教你快速减肥方法

  放弃快餐和垃圾食品

  必须放弃快餐和垃圾食品(比如炸鸡和方便面),养成不吃垃圾食品的习惯,如果你受不了它们的引诱,就清空你的冰箱和食品柜,把垃圾食品全部丢掉(远离你爱吃垃圾食品的朋友,起码在你减肥的这段时间),把它们换成绿茶或者水果。

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