【减肥方法】8大减肥误区 减肥不成损健康，女物美体网教你怎样减肥

• 第1页8大减肥误区 减肥不成损健康(1)
• 第2页8大减肥误区 减肥不成损健康(2)
• 第3页8大减肥误区 减肥不成损健康(3)
• 第4页8大减肥误区 减肥不成损健康(4)
• 第5页8大减肥误区 减肥不成损健康(5)
• 第6页8大减肥误区 减肥不成损健康(6)
• 第7页8大减肥误区 减肥不成损健康(7)
• 第8页8大减肥误区 减肥不成损健康(8)

　　瘦身误区4：饮料不会含有太多卡路里，多喝总比吃得多好

　　减肥真相：

　　一杯苏打水约含有150卡路里，一杯果汁饮品约含有500至1000卡路里，而一杯鸡尾酒则至少含有600卡路里。而且，人的大脑更容易被饮料麻痹。如果已经吃了很多东西，摄入了许多卡路里，大脑会及时输出“停止”信号。

　　而若是饮料的话，大脑就没这么迅捷了。同时，与食物相比较，饮料中含有的热量会更加迅速地被储存起来。因此，如果真想加快减肥速度，就应该戒掉可乐和果汁等各色饮料，改喝白开水。

　　女物美体网小编推荐：

　　【图】女性养生必知 这9类女人最容易患子宫癌

　　【图】女性养生：10种食物有利于提高女性x.y

　　【图】男人养生：s.c护理 需警惕6大禁忌

上一页12345 ... 下一页 下5页