【图】7日快速减肥食谱 一周闪电瘦身，女物美体网推荐又快又好的减肥方法

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第三日（约600大卡）

　　早餐：脱脂高钙鲜奶一杯、无糖蒟蒻一杯、高纤饼干一片、苹果一个、维生素C一片

　　午餐：抹茶蒟蒻一杯、无糖蒟蒻一杯、高纤饼干一片、维生素C一片

　　晚餐：绿豆薏仁汤一碗（糖少）、无糖蒟蒻一杯、高纤饼干一片、维生素B群一片

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