【图】7日减肥食谱 28个鸡蛋减肥18斤，有效的减肥方法

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7日减肥食谱 28个鸡蛋减肥18斤

　　【图】7日减肥食谱 28个鸡蛋减肥18斤，最有效的减肥方法。最有效最快速的减肥方法是什么？告诉你，吃28个鸡蛋就能让你在短短的四周的时间内轻松减掉18斤肥肉，但是吃鸡蛋的方法是有讲究的，只要你按步骤来，一个星期之后一定让你有意想不到的收获哦。

　　星期一

　　早餐：水煮蛋1只，烤面包2片，圣女果4颗，黑咖啡

　　午餐：苹果1个，水煮青菜1份，白米饭1碗

　　晚餐：杂米粥1碗，青菜沙拉，泡菜

(来源：凤凰中医)

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