【图】OL办公室5个超棒减肥方法 办公桌前也能轻松瘦身!

2011/4/20 11:52:21 作者:随风 来源:女物美体网
【图】OL办公室5个超棒减肥方法 办公桌前也能轻松瘦身!如果你整日坐在电脑前办公,就很容易增肥 (这归咎于运动少,和吃的多) 。你不得不接受多余的重量,或者省掉午餐去健身房,或者使用下面这五种可以悄悄进行的减肥小方法,让你可以一边工作一边瘦身。

  如果你整日坐在电脑前办公,就很容易增肥 (这归咎于运动少,和吃的多) 。你不得不接受多余的重量,或者省掉午餐去健身房,或者使用下面这五种可以悄悄进行的减肥小方法,让你可以一边工作一边瘦身。

  1. 自带饮食

  因为在自动贩卖机或超市柜架前面可能无法控制自己,所以去了之后陪伴你的就不仅仅是午餐了。

  因此,自己带一份健康,可以帮你消除欲望的食品,再加上一个水果或者一份低脂酸奶。它们可都属于低热量高蛋白的食品。

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