8种排毒食物 排出体内毒素健康瘦身【图】
2011/4/16 10:01:04 作者：随风 来源:女物美体网
人每天都会因为消化吸收食物以及运动锻炼而产生各种毒素。今天为大家盘点一下体内最容易窝藏毒素的部位，并且告诉大家相应部位的排毒食物。排毒食物：增加芝麻、黄豆、菌类、海带、紫菜的摄入，可防止体内“坏胆固醇”增多，避免心脑血管病发生。
腰酸背痛乳酸过多
7、乳酸：常感到身体沉重，腰酸背痛，非常疲劳。长期积累会诱发风湿病、癌症等。
排毒食物：富含b族维生素的食物，如面食、乳制品；醋。
8、酒精：对酒精过度依赖，会导致酒精性肝炎，肝硬化。
排毒食物：水、贝类、咖喱、富含蛋白质的食物。
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