【图】9款排毒饮品 快速排毒瘦身，女物美体网推荐健康减肥食品
2011/4/13 16:21:18 作者：随风 来源:女物美体网
可以参考一些减肥食谱，把白菜汤和果汁混在一起，那就会更加美味。促进机体的正常代谢，是排毒减肥的佳品。另外，柠檬水非常方便制作，也不回耽误你的上班时间哦！众所周知，多喝水就是排毒的方法。阻止脂肪组织构建、防止脂肪堆积，是减肥者的饮品选择。
3、益生菌酸奶
美味的益生菌酸奶是最受女性喜爱的瘦身饮品。每天饮用益生菌酸奶具有调节肠道菌群、加速胃肠蠕动、清除肠道毒素、激活肠道等功能，同时抑制肠道对肉类脂肪的吸收、阻止脂肪组织构建、防止脂肪堆积，是减肥者的最佳饮品选择。
4、白开水
众所周知，多喝水就是排毒的最好方法。便秘往往都是因为饮水不足所致，而长期便秘也是造成肥胖的主要原因之一。所以，每天要保持补充足够的水分。
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