【图】美女养生:远离健康8大忌 女人越活越年轻

2011/2/25 9:41:31 作者:随风 来源:女物美体网
职业女性在工作中总会遇到一些挫折和打击,有些人往往借酒消愁,或者把喝酒当成现代生活方式中的一种时髦行为。很多女性以抽烟为时髦,其实抽烟百害而无一利,烟草对女性健康的危害尤为严重。茶可消除疲劳、醒脑提神,提高工作效率。减肥茶、减肥餐等各种各样的减肥措施令人眼花缭乱。纵情山水,饱览大好河山,使心胸开阔,热爱生活。

二忌忧愁抑郁

  生活中的烦恼在所难免,将忧愁烦恼压在心中显然是不妥,心情不好应学会心理调节,尽量想办法宣泄或转移,如找好友聊天,一吐为快,或纵情山水,饱览大好河山,使心胸开阔,热爱生活。

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