【图】番茄&豆浆燃脂减肥新吃法 瘦身效果加倍
2011/2/23 11:34:14 作者：随风 来源:女物美体网
豆浆在消化过程中，可抑制醣类和脂肪的吸收。应用在菜肴中也是个不错的选择！不过，因为菜肴仍含有热量，所以要小心不要摄取过量啰！再用铝箔纸包好放进烤箱烤6分钟，就是可口又燃脂的干烤番茄啰！所以不妨在豆浆中加入可可粉或黄豆粉，或是豆浆搭配沙拉一起吃，不仅增添风味，更能提供饱足感。晚上肚子饿，来碗番茄汤也不错喔！
法则3 1天1～2杯，也可使用在菜肴里！
约8成靠豆浆成功瘦身的人表示，她们每天饮用至少1～2杯的无糖或低糖豆浆！
豆浆在消化过程中，可抑制醣类和脂肪的吸收。应用在菜肴中也是个不错的选择！不过，因为菜肴仍含有热量，所以要小心不要摄取过量啰！
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