【图】让你一直瘦不下来的6大魔鬼
2011/1/27 12:07:06 作者：随风 来源:女物美体网
我们一味地相信药物可以去除不适症状，其实药只是掩盖了表面的征兆，并没有解决实际问题。你每次吃药都是破坏身体自我治愈能力。你需要做的仅是训练自己接受新的垃圾食品，来代替旧的垃圾食品。如果喝咖啡时再放一些糖或其他人造甜味剂，更甚者加入的是牛奶或者奶酪，那你将永远胖下去。告别苏打，你就能跟自己梦想的紧致翘臀打招呼了。
- 第1页让你一直瘦不下来的6大魔鬼(1)
- 第2页让你一直瘦不下来的6大魔鬼(2)
- 第3页让你一直瘦不下来的6大魔鬼(3)
- 第4页让你一直瘦不下来的6大魔鬼(4)
- 第5页让你一直瘦不下来的6大魔鬼(5)
- 第6页让你一直瘦不下来的6大魔鬼(6)
减肥，你要做的第一件事，就是戒掉各种坏习惯。每天往肚子里塞一堆垃圾食品，怎么可能瘦下来？
戒掉坏习惯
你想要变苗条，事实上也就是要让自己变得健康。因为，健康=苗条。不健康=肥胖。你需要做的第一件事就是戒掉生活中所有的恶习。别表现得那么惊讶！你总不能一边继续吃着垃圾食品，一边还幻想着自己能有个苗条的身材吧！
还有，一定要戒烟。不要总是用那些令人不屑的借口来为自己开脱，比如说"自己如果不吸烟，体重就会增加"等等。没有人愿意听到这些托词，香烟是为失败者准备的。现在人们已经不把吸烟当做一种时尚，或认为吸烟酷劲十足了。对于烟民来说，吸烟不仅会使全身受到化学性的刺激，还会让人丧失味觉。如果你仍然不能放弃生活中的不良习惯，身材变苗条的奇迹便不会发生。赶紧把香烟从生活中扔出去，别再抽了。
- 上一篇美体文章： 12个问题 你准备好瘦身了吗？
- 下一篇美体文章： 春节长假不节食 9日瘦身计划