【图】瘦臂按摩+运动 轻松搞定蝴蝶袖

2011/1/10 10:24:05 作者:随风 来源:女物美体网
不过在拉伸的过程你不一定要很慢,这样效果才更好。瑜珈里有一个动作,是让你的手臂先抬起来,然后一只手要使劲向后弯,但脊椎一定要直。手臂松弛是胶原纤维受到了影响,所以需要先帮助它引流,提升流速然后再收紧。只需你注意以下的小技巧,你就可以轻松为你自己塑造纤美的手臂。

  手臂壮壮的,硬硬的,粗粗的,该怎么办呢?假如你总是为这个烦恼不已,这里为你找到好方式了,让你不再为瘦手臂的问题而苦恼!只需你注意以下的小技巧,你就可以轻松为你自己塑造纤美的手臂。

  正确按摩+手臂紧实操

  把减肥产品放在手臂上肥胖的地方。在水性肥胖的地方略微揉一下,然后往下顺着静脉回流的方向和淋巴回流的方向推,等于把水分排泄到腋窝去。手臂松弛是胶原纤维受到了影响,所以需要先帮助它引流,提升流速然后再收紧。

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