【图】瘦臂按摩+运动轻松搞定蝴蝶袖_瘦手臂

不过在拉伸的过程你不一定要很慢，这样效果才更好。瑜珈里有一个动作，是让你的手臂先抬起来，然后一只手要使劲向后弯，但脊椎一定要直。手臂松弛是胶原纤维受到了影响，所以需要先帮助它引流，提升流速然后再收紧。只需你注意以下的小技巧，你就可以轻松为你自己塑造纤美的手臂。

　　手臂壮壮的，硬硬的，粗粗的，该怎么办呢？假如你总是为这个烦恼不已，这里为你找到好方式了，让你不再为瘦手臂的问题而苦恼！只需你注意以下的小技巧，你就可以轻松为你自己塑造纤美的手臂。

　　正确按摩+手臂紧实操

　　把减肥产品放在手臂上肥胖的地方。在水性肥胖的地方略微揉一下，然后往下顺着静脉回流的方向和淋巴回流的方向推，等于把水分排泄到腋窝去。手臂松弛是胶原纤维受到了影响，所以需要先帮助它引流，提升流速然后再收紧。

【图】瘦臂按摩+运动 轻松搞定蝴蝶袖