有些女生因为胸部平坦而感到非常烦恼,甚至萌发了隆胸的念头。其实,你有没有想过?你的平胸很可能是你的错误生活习惯造成的。今天小编告诉你丰胸的3大误区,记得要小心避开哦,不然乳房可是会缩水的哦。
误区一:素食或节食
许多MM为了让身材更纤细,经常节食减肥。殊不知,长期吃素或节食,蛋白质摄取不足,当然会影响乳房的健康发育,久而久之胸部就变得干瘪无形了。
乳房的主要组成是脂肪,如果长期节食,身体的脂肪和蛋白质会转化成人体必需的热量,导致胸部脂肪减少,乳腺组织慢慢萎缩,胸部越来越小甚至会变下垂。
为了避免这种尴尬的状况,MM可要保证多样化的饮食哦,多吃奶制品或坚果类,补充胶原蛋白,这样才能为胸部发育提供足够的原料和能量。