【图】冬季瘦腿,白领MM爱的4个瘦腿方法

2011/1/5 10:15:47 作者:随风 来源:女物美体网
如果龟裂情况严重,擦完乳液后穿上袜子睡觉,效果会更好。水温以脚可忍受的热度为极限,每天至少泡10分钟,让额头微微出汗。大腿使劲夹紧折叠好的毛巾,这能有效消除大腿内侧脂肪。腿紧贴墙,至少抬腿30分钟,理想状态是腿麻后才放下。你想要在节日来临之际穿上短裙秀出你的玲珑小腿吗?那么一起看看以下这些功课吧!你不能落下的哦

  说冬天就可以不用瘦腿啦?!冬天才是考验你的大好时机呢!你想要在节日来临之际穿上短裙秀出你的玲珑小腿吗?那么一起看看以下这些功课吧!你绝对不能落下的哦

  美腿秘技1:每天抬腿30分钟,“萝卜”不见了。

  方法:平躺,双脚垂直靠墙举直,腿紧贴墙,至少抬腿30分钟,理想状态是腿麻后才放下。

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