【图】冬季减肥怎么瘦腿 10种美食要多吃
2010/12/14 17:20:29 作者：随风 来源:女物美体网
只要做足了冬季减肥瘦腿的功课，想要成为冬日里那一抹最美的风景也不难。保证了减肥功效的同时，也留住...
7、蛋
蛋内的维他命B2有助去除脂肪，此外，它所含的烟酸及维他命B1对去除下半身的肥肉也是有不小的功效。还需注意的是，白煮蛋的效果最好。
8、香蕉
香蕉的脂肪相当低，而且又含有丰富的钾，是相当理想的减肥美食。既饱肚又能减少脂肪在下身堆积，可多食。
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