【图】12星座的饮食减肥秘诀，快速减肥瘦身(7)_减肥方法

每天手拿着服装杂志的苗条美女照片，和镜子里的自己来一个超级比赛，保证令你再一次发奋图强。减肥的方法、有时候会显得有些强人所难，暂且放下你的人造主义，多勉强自己一点点吧。可是，当你面对你的食物时，如果忘了量的节制，就会功亏一篑了。

　　天秤座

　　挑战体重的关键

　　下决心本来就很难！你是否已经有足够的理由减肥？你能不能说服自己，持续去做一些额外的努力？对你来说，找出不必减肥的理由似乎更容易，这是最麻烦的一件事。

　　善用你的优点

　　你的优雅风范、迷人风采向来被人称道，这些都需要好身材来凸显，不是吗？只要你想要保有它，你的减肥理由就有一个强力支撑。

　　减肥方法

　　1.写出十个以上的减肥后好处，每天提醒自己不减不行了。

　　2.和有决心的朋友一起努力减肥，别和无聊的酒肉朋友瞎搅和。

　　3.谈一个恋爱吧，在恋爱中的天秤座，减肥会特别有效率。