【图】冬季减肥：10个减肥方法，10种食物轻松瘦
2010/12/4 19:47:27 作者：随风 来源:女物美体网
冬季减肥其实只要吃对了这十种东西,也是能很快的瘦下来,对峙1个冬天,换回一身的苗条身段。所含的石碱酸可以增长结肠蠕动,促进撒尿通便..
西柚:冬季减肥药多吃西柚。由于西柚卡路里极低,多吃也不会肥,亦含富厚钾质,有助削减下半身的脂肪以及水分积聚。
蒟蒻:蒟蒻不含脂肪,也是减肥必吃之物。蒟蒻的富厚植物纤维可使下身的淋巴畅通,防止腿部肥胖,是冬季减肥的大帮手。
- 上一篇美体文章： 4款蘑菇减肥餐，吃出窈窕S身材
- 下一篇美体文章： 卷心菜减肥法，一周快速瘦身10斤