苹果:苹果是一年四季减肥圣品,特有的苹果酸,可以加速代谢,削减下身的脂肪,是大笨象腿美眉的福音。
红豆:红豆同样对清晰下身的脂肪有很好的效果,所含的石碱酸可以增长结肠蠕动,促进撒尿通便,有便秘烦恼的美眉可以多吃。
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