【图】8类标榜减肥的食物 偷偷让你发胖

2010/11/10 10:22:49 作者:随风 来源:女物美体网
大多数汤都是健康的,但用牛奶或奶油作汤底的汤含有大量脂肪,平均每8-12盎司就含超过300卡的热量。人们常以为从食品配方中去掉糖和脂肪等成分..

早餐档

  八、早餐档

  有些早点摊看起来健康,甚至在包装上印了健康标志,但看看食品配料单上什么摆在最前面就可以揭穿这些包装的谎言。只要摆在最前面的两种或三种配料含大量的果糖,那你就要小心它们含高热量了。而早点档提供的食物恰恰就是这样的。

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