【图】8类标榜减肥的食物 偷偷让你发胖
2010/11/10 10:22:49 作者：随风 来源:女物美体网
大多数汤都是健康的，但用牛奶或奶油作汤底的汤含有大量脂肪，平均每8-12盎司就含超过300卡的热量。人们常以为从食品配方中去掉糖和脂肪等成分..
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水果干和麦片
六、水果干和麦片
像葡萄干，苹果干这些食品表面上看来很健康，但水果干不含任何水分，卡路里浓度非常大。只吃一把当然没什么，但如果你认为它们是低卡的，可以坐下来将一袋水果干吃的精光，那你就错了。
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