【图】5大生活习惯 让你拥有模特美腿

2010/11/3 14:25:03 作者:随风 来源:女物美体网
以下介绍几种瘦腿秘籍,助你轻松摆脱粗腿的烦恼。炎热的夏天大部分女生都会穿上短裤和短裙,所以夏天给女生展示美腿的机会,但小腿粗的美女而又是一个致命的缺点。

坚持每日高抬腿

  3、坚持每日高抬腿

  高抬腿是一项看着容易做着太累的瘦身有氧运动,刚开始有些人可能练不了,认为那那是自已做不了的运动,也许当你坚持一个星期后,你后发现不同的效果,反而你喜欢上这项运动,越是高难度的动作瘦腿的机会越大,腿抬的越高,时间越长,腿部脂肪燃烧越快,当然,瘦腿自然不在是问题。

上一页12345下一页