你是什么体质 4大不同体质女星的饮食减肥法

2010/10/13 14:41:01 作者:随风 来源:女物美体网
Guinness Paltrow(格温妮丝.帕特洛),NataliePortman(娜塔丽·波特曼),ParisHilton(帕里斯.希尔顿)和Beyonce(碧昂斯)四位女星四种体质,对此分别不同进行仔细地讲解,只要按照符号慢慢地按步就班,你的体质就会有明显的改变。

  Guinness Paltrow(格温妮丝.帕特洛),NataliePortman(娜塔丽·波特曼),ParisHilton(帕里斯.希尔顿)和Beyonce(碧昂斯)四位女星四种体质,对此分别不同进行仔细地讲解,只要按照符号慢慢地按步就班,你的体质就会有明显的改变。

太阳人——

  01.力气在身体外发散的太阳人用尽了身体大部分能量。看上去上身发达下身单薄的太阳人,与Guinness Paltrow的体型相近。

  02.虽然爱好可口的美食,但在吃食物的时候会细心地计算卡路里的分量,因此,大部分太阳人都不容易肥胖。

  03.对于太阳人而言,增强力气的高蛋白、高卡路里的食物,就像有毒一样。在加上蔬菜等活用的食物,如大豆、豆腐,代替油腻的肉 类的同时,也要对健康与饮食的卡路里进行计算。

  04.对于力气容易发散的太阳人而言,药草浸剂、木瓜苶等能调节体内的残渣,是很好的饮料食品。

  05.在朋友们开party的日子,用白酒代替啤酒。对太阳人而言,一杯白酒就像良药一样。

  06.要根据专家的分析,时刻保持对卡路里的计算,进而对饮食进行适当的计划。

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