克服5大宿敌 塑造性感翘臀
2010/10/26 10:58:53 作者：随风 来源:女物美体网
导读：不论是苹果型或西洋梨型、瘦削或圆润，臀部的基型是与生俱来、由基因所决定的，结缔组织的状态也是如此。导读：不论是苹果型或西洋梨型、瘦削或圆润，臀部的基型是与生俱来、由基因所决定的，结缔组织的状态也是如此。
不论是苹果型或西洋梨型、瘦削或圆润，臀部的基型是与生俱来、由基因所决定的，结缔组织的状态也是如此。但搭配密集训练计划，每个臀部都可能成为紧实翘臀。你也来练就性感美臀吧。
想要拥有紧实翘臀其实很容易，关键是你知道你到底哪里做错了吗?
臀部与生俱来就是个问题部位，那儿不仅脂肪组织非常丰富，且血液循环也比身体其他部位更糟。臀部结缔组织的支持纤维为平行走向，因此它非常柔软又伸缩性十足。这块人体最大的肌肉位在脂肪层下方，而我们对这部位的肌肉，总是极尽舒适之能事，喜欢舒服的坐着而不去锻练它。
因此若脂肪细胞“营养过剩”，橘皮组织先攻陷臀部，就不值得大惊小怪了。此外，妊娠纹在这里也找到宽广的空间，当胶原蛋白和富有弹性的组织纤维，因体重突然增加或荷尔蒙的波动而过度延伸时，这些银闪闪的条纹就会出现。如果你想让臀部成为曲线之星，就别只是无为而治，直到她露出疲态!
女物美体网小编推荐：
- 上一篇美体文章： 没有了
- 下一篇美体文章： 8步瘦臀操，快速拥有，迷人，性感翘臀