七种瘦身后遗症 越减肥越丑

2010/6/29 10:50:10 作者:nvwu 来源:女物美体网
减肥中营养不均衡,使得调整荷尔蒙平衡的维他命及矿物质缺乏,促使油脂过度分泌,明明不年轻了,却长出“青春痘”。维他命和矿物质摄取不足的话,也是会造成体内荷尔蒙失调的,自律神经大乱,人就变成疯子一样,焦躁不安。

七种瘦身后遗症 越减肥越丑

急诊室:饮食+泡澡+运动,赶走寒冷。

  很多人在减肥时会大量摄取青菜水果等凉性食物,此外,热量不足也会导致血循不佳。多运动、锻炼肌肉以及按摩,也能让血循UP,还有半身浴和保暖的穿着也很重要。

上5页上一页678910 ... 下一页 下5页