七个小偏方 助你拥有魅惑美腿

3生姜水泡澡瘦腿

　　把姜敲碎，加入泡澡的热水中，如果想让生姜里的汁液全都发挥出来，可以将敲碎的姜末先放入茶壶里用小火煮开，再倒入澡盆中（水位不可以超过胸部喔，除非想缩胸）。泡完澡后，擦瘦腿霜，按摩之后包上保鲜膜、睡前抬腿至少20分钟。

　　4　每天刮腿20分钟

　　买一只牛角的刮痧板，腿上抹好乳液，按照***位从上向下刮，每个***位刮20下，要快速、用力，直到刮出红道道，左腿完了换右腿。最好是每天晚上睡觉之前刮，刮完后不要接触冷水，直接睡觉。

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