食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。通常认为，食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。也就是说，食物主要的是营养作用。通过食物来进行食疗养生，改善身体功能，从而获得健康和预防疾病。通过饮食来调理身体是健康的养生法，女物美体网与你分享饮食疗法与食疗养生的相关知识，让你养出红润好气色。