运动内衣有必要吗，运动内衣怎么选？

小编，运动内衣怎么选？在说运动内衣之前， 先来看这个用户的使用反馈

当你用过运动内衣后， 你就知道它的好处了，特别是对于胸大的， 更容易感受到它的好处。

对于女孩子来说， 运动内衣是至少要有1件的，它对你太重要了。

很明显的对比， 在运动时，普通内衣不能有效减少胸部的晃动，而运动内衣可以。

但在运动时，胸的剧烈晃动会让悬韧带过度拉伸而失去弹性，从而引起下垂。

运动内衣对每一个女生来说都很重要， 那么怎么选择呢？运动的激烈程度越高，需要的运动内衣的固定性就越强。来看一下运动强度（引起胸部晃动的程度）的划分：

对应不同的运动强度，运动内衣相应的也会分为3个等级，我们以耐克的运动内衣为例来说明

如果某个运动内衣只简单的划分了S、M、L号， 是很不专业的。

一款好的运动内衣一定要根据罩杯大小来划分。特别是对于胸大的人，激烈运动时胸部晃动会非常剧烈，符合胸尺寸大小的罩杯才能发挥最大的固定支撑效果。

而对于胸小的人来说，运动带来的胸部晃动相对较小，选择面会大很多， 大多数运动内衣都可以考虑。

所以，运动内衣选择的第二个参考就是，运动内衣的品牌有很多，下面列举的可以备选

比如 Lorna Jane的下面这款运动内衣，即使单穿出去也是挺美的

近几年，耐克开始重视起运动内衣， 细分了支撑等级，门店较多方便试穿。

在运动内衣选择和使用时，还有下面的一些小建议：

2)运动内衣底部织带宽一点的更好，能提供更好的支撑以及防止往上跑。

5)建议手洗、自然晾干，可以延长运动内衣使用寿命。