一双又白又嫩的双腿可是标配，想拥有就赶紧跟着动起来吧

嗨，大宝们，今天我又来啦~

总结来说，导致膝盖发黑的原因主要有这几点：

1.膝盖是我们经常运动的地方，所以出汗和出油比较多，容易堆积老化角质。

2.本身皮肤偏黑的女生，再加上膝盖的皮质比较厚，就会显得更加黑。

1. 腿是全身温度偏低的位置，尤其是体寒的女生更容易在膝盖处堆积老化角质。我们洗澡的时候要用热毛巾沿肌肉生长的方向擦洗，然后用角质霜来去除废旧角质。

腿不像脸可以自然分泌油脂，所以会干燥很多，我们在日常中需要选用补水也补油的身体乳来涂抹会更佳。

Tip:大宝们一定要在沐浴后，水分还未完全干透时迅速涂抹，这样才能及时锁住腿部的水分哦。

腿部的皮脂腺数量比脸部少，更加容易干燥，也因此导致了皮肤细胞的代谢周期变长，膝盖处堆积了许多老化角质。

5.腿部按摩。经常对腿部进行适当的按摩，可以保证血液的畅通，从而减少纹路和水肿的产生。

STEP 1:由下至上从小腿跟腱处一直按摩到大腿根部。STEP 3:用大拇指从下往上按摩脚踝处。

STEP 5:在每个动作结束的时候，都要记得要将腿从下至上按摩几遍哦。

STEP 7:找到大腿中间骨头的位置，进行按摩。STEP 8:同样的位置，大腿下面也要再按摩一次。

最后给大家支个小编招，让我们可以在一众大白腿中脱颖而出，这还是小编跟韩国女团学来的呢，就是给膝盖打腮红。

STEP 1:先用比膝盖颜色浅的遮瑕笔遮盖膝盖，注意要少量多次上遮瑕哦。

STEP 3:上了妆的膝盖是不是看起来炒鸡卡哇伊~