夏天晒腿，你准备好了吗？7个生活习惯，注意体态姿势！

饮食中减少盐分

请注意自己的走路姿势，也可以请家人朋友在你后面看你走路的样子给予建议，因为很多时候我们对自己的走姿是浑然不知的！必要的话也可以考虑使用矫正鞋垫。

去角质能活化血液循环、并让表层肌肤如丝绸般柔滑明亮。而去角质的产品与方法非常多，就看你平时习惯怎麽样做萝。

使用按摩脚套

使用按摩脚套来促进腿部血液循环。

推荐了一个保养专家的薄荷冰按摩法。这种薄荷冰按摩法能舒缓腿部疲劳，并减缓浮肿现象。

煮完咖啡后的咖啡粉不要丢，因为还可以用来做天然身体磨砂！

将咖啡粉与杏仁油做1:1混合，就可以直接拿来画圆按摩腿部了。这种天然磨砂按摩能让肌肤表面血液循环变好，同时还有去角质功效，超级实用！