对于胖子来说？如何减肥才是最重要的

皮肤松弛通常是较胖的人快速减肥后的烦恼。

而快速减肥后，脂肪是被快速消耗了，但是留下的是新陈代谢更慢的空洞皮下脂肪组织、和被拉扯开的皮肤组织。理论上说，身体的代谢最终会吸收掉这些多余的皮肤组织，但是需要比较长的时间（可能被拉扯的时间有多久，吸收的时间就要多久，但是暂时还没看过相关的文献报道）。

*划重点：只需要保持规律的锻炼，健康的饮食，让体重控制在即将的范围、身体就会逐步吸收掉多余的皮肤组织，让皮肤更加紧致。